来源：大同凤凰医院 更新日期：2024-01-10 17:11
不孕症，分为不育与不育两种。不孕不育指的是育龄夫妇在一起生活了一年以上，有了正常的性生活，并且没有采取避孕措施。那么，是什么导致了不育呢？
大同凤凰妇产医院介绍：导致不孕症的原因是多种多样的，因此治疗方法也是因人而异的。“不要认为没有怀孕就是女人的问题，应该两个人一起做检查。
近几年来，国民生育率持续下滑，不孕率已逼近西方国家。」东北地区上海，离婚率为38.9%，居全国第三。由此可见，不孕不育对婚姻危机的影响有多大。这一连串的数字，不但让民众目瞪口呆，也让医生们忧心忡忡。
对于不孕患者来说，除了要尽早做好治疗，还要做好日常的防护措施，才能取得更好的治疗效果。
“日常生活中，要注意节制，不要太过频繁。”
节欲有利于种子的产生，对防止不育具有重要意义。但是间隔时间不能太长，否则精液会残留，影响精子运动。建议选择女性在排卵期有性生活。
“心态要平静，不要太过紧张和担忧。”
保持好心情，培养广泛的兴趣爱好。夫妻两人结婚后要孩子，这是他们生活中最大的希望，但很多时候，他们都希望自己的孩子能活下来。年龄较大或已婚多年未孕者，精神压力较大，影响神经内分泌功能。
【注意保护自己，降低不孕率】
在从事可能影响生育的工作时，要做好防护措施，比如要避免接触一些化学制品、重金属等对人体有害的物质，避免在高温下作业。不孕病人应该避免抽烟喝酒。
【加强营养补充，加强运动】
多吃肝、脑等动物内脏，有利于性激素的合成，维生素类是人体必须的营养。
随着现代社会竞争的加剧，人们的生活节奏越来越快，很多白领都会熬夜加班，精神压力很大。女性如果长期处于紧张焦虑、恐惧不安等不良心理状态，就会导致植物神经功能紊乱，性激素分泌受到影响，从而导致不孕。
